Hướng dẫn tự làm dầu massage tại nhà, công dụng như đi Spa

Hướng dẫn cách tự làm dầu massage tại nhà từ các nguyên liệu rất dễ tìm. Bạn sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái chẳng khác gì đang sử dụng những dịch vụ tốt nhất tại Spa.

Còn gì tuyệt vời hơn là sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lại được đắm mình trong hương thơm đầy thư giãn từ tinh dầu và tận hưởng cảm giác được đánh thức các giác quan và thư giãn từ đầu đến chân? Tinh dầu massage không chỉ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ, mà còn có tác dụng giúp thư giãn và lưu thông tuần hoàn máu.

Có rất nhiều loại tinh dầu trên thị trường, nhưng tự chế cho mình một loại tinh dầu riêng với hương thơm đặc trưng của bản thân sẽ là một trải nghiệm vô cùng thú vị. Mỗi người đều có một sở thích khác nhau về mùi hương, vậy nên không phải tất cả các công thức sau đây đều phù hợp với bất kì ai. Hãy sáng tạo, và chậm rãi với từng bước nhỏ. Trước khi trộn 1 loại tinh dầu mới vào hỗn hợp, hãy nhỏ một giọt lên khăn mềm để bạn có thể mường tượng được sản phẩm cuối cùng.

Một điều tiên quyết trong việc pha chế tinh dầu, đó là bạn phải luôn nhẹ nhàng với hỗn hợp tinh dầu của mình. Lắc hay khuấy mạnh sẽ dễ dàng phá hủy sự kết hợp tinh tế tạo nên tác dụng trị liệu của tinh dầu massage. Khi pha chế tinh dầu thiên nhiên, các dụng cụ bằng sứ hoặc thủy tinh luôn được khuyên dùng. Dụng cụ bằng nhựa cũng có thể sử dụng, nhưng tuyệt đối không nên để dung dịch tiếp xúc với kim loại trong quá trình pha chế.

Chọn “dầu nền” là bước đầu tiên của việc làm tinh dầu massage. Dầu nền chiếm phần lớn của khối lượng sản phẩm cuối cùng, và được chiết xuất từ nhiều loại thực vật khác nhau.

Sau đây là một số gợi ý dành cho bạn:

+ Dầu hạnh nhân: Giàu axit béo, vitamin A, E nên dầu hạnh nhân có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Mặc dù có thể dùng cho mọi loại da, nhưng dầu hạnh nhân thường thích hợp nhất với da khô và da nhạy cảm.

+ Dầu hạt nho: Với độ sáng nhất quán, chỉ có mùi dịu nhẹ, dầu hạt nho tạo nên sự thư giãn nhẹ nhàng, và là loại dầu quen thuộc với các chuyên viên massage trị liệu.

+ Dầu jojoba: Không hẳn là tinh dầu, mà thực chất là một loại sáp dưới dạng lỏng, dầu jojoba cũng có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi tốt cho mọi loại da. Cũng như dầu hạt nho, dầu jojoba không được chiết xuất trực tiếp từ hạt, nên vô cùng thích hợp với làn da nhạy cảm.

Các bạn có thể lựa chọn các loại dầu nền khác như Dầu olive, dầu dừa,... cũng rất tốt.

Tinh dầu nguyên chất là những gì tinh túy nhất, và mỗi lần pha chế ta chỉ sử dụng vài giọt tinh dầu mà thôi. Do dễ bị hỏng với nhiệt độ cao hay ánh sáng mạnh, nên tinh dầu nguyên chất nên được đựng trong các lọ thủy tinh, để ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu, mỗi loại lại có một công dụng làm đẹp và trị liệu riêng. Sau đây là các loại tinh dầu phổ biến:

+ Tinh dầu hoa hồng: Có tác dụng chống thâm da do sẹo để lại và làm ẩm da, dưỡng và bảo vệ da.

+ Tinh dầu bạc hà: Có tác dụngkích thích tinh thần, giảm đau đầu, chống viêm rất hiệu quả, giúp lưu thông máu, giảm đau, giảm ngạt mũi, giúp tiêu hóa rất tốt.

+ Tinh dầu ngọc lan tây: Có tác dụng giữ ẩm cho da và tóc, giảm huyết áp, chống niễm khuẩn, chống cảm lạnh.

+ Tinh dầu hoa nhài: Mùi hương nữ tính, ngọt ngào, tinh khiết, giúp tạo giấc ngủ sâu và ngon. Cho tinh thần tỉnh táo. Kích thích cảm giác yêu đương đôi lứa. Rất tốt để chữa bệnh lãnh cảm.

+ Tinh dầu hoa oải hương: Có tác dụng trị mụn trứng cá, cân bằng da, ngủ ngon, chống đau dầu, giảm huyết áp chữa viêm thấp khớp và chuột rút.

+ Tinh dầu nghệ: Ngăn ngừa hình thành vết nhăn, vết nám, cho da mịn màng tươi trẻ. Làm lành vết thương và phục hồi hư tổn của da.

+ Tinh dầu tràm gió: Có mùi hương dễ chịu và tác dụng rất tốt cho việc chống cảm lạnh, tránh gió, tránh họ cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Để pha chế tinh dầu đúng cách, trước tiên bạn phải nắm rõ tỉ lệ chuyển đổi của tinh dầu để dễ dàng vận dụng các công thức phong phú trên mạng (1ml = 20 giọt tinh dầu nguyên chất, 1 thìa cà phê = 5ml, 1 oz = 30ml).

Để bắt đầu, bạn nên sử dụng công thức 2%, tức là tinh dầu nguyên chất chiếm 2% trong hỗn hợp. Ví dụ, với 30ml dầu nền (600 giọt tinh dầu) bạn có thể pha thêm 12 giọt tinh dầu nguyên chất. Và chọn lựa những mùi hương tùy theo sở thích.

Tinh dầu massage được phân ra làm các loại mùi hương chủ đạo: mùi hương hoa, hương cam quít, hương gỗ, hương lá cây, và mùi hương cay nồng. Các tinh dầu cùng loại thường được kết hợp với nhau để cho ra những mùi hương hài hòa nhất. Với người mới bắt đầu thì mùi hương hoa luôn là lựa chọn dễ kết hợp. Sau đây là một vài gợi ý dành cho bạn:

– Mùi hương hoa: 20ml dầu nền tùy thích, 3 giọt tinh dầu hoa hồng, 3 giọt tinh dầu hoa nhài và 3 giọt tinh dầu hoa lan tây.

– Mùi hương cay nồng: 20ml dầu nền tùy thích, 4 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu vỏ quế và 3 giọt tinh dầu bạc hà.

– Mùi hương cam: 20ml dầu nền tùy thích, 3 giọt tinh dầu bưởi, 4 giọt tinh dầu cam.

– Mùi hương gỗ: 20ml dầu nền tùy thích,4 giọt gỗ hồng, 2 giọt tinh dầu hoa nhài.

Sau khi pha chế, hãy để mỗi loại tinh dầu vào một lọ thủy tinh và giữ ở nơi thoáng mát. Một hỗn hợp tinh dầu massage có thể dùng trong 3-6 tháng. Các bạn có thể mua dầu nền và các loại tinh dầu thiên nhiên tại Shop tinh dầu online NT, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi cho bạn trong vòng 24 tiếng đồng hồ.